Aanbieding!

Mindfulness Training – 8 weken

250.00 195.00

De training bestaat 8 bijeenkomsten van ca. 2 uur.

Je krijgt online toegang tot www.demindfulfysiotherapeut.nl; daar staan alle teksten uitgeschreven en kun je de trainingen op je telefoon downloaden.

De thema’s die aanbod komen: Week 1:  Mindfulness & de Automatische Piloot, Week 2 : Obstakels, Week 3: Concentratie, Week 4: Afkeer, Week 5: Toelaten, Week 6: Gedachten, Week 7: Zelfzorg en Week 8: Vasthouden

Elke training zal grotendeels uit het oefenen van mindfulness & mindful bewegen bestaan gecombineerd met achtergronden zodat je mooie inzichten mag op doen. Hoe meer je oefent, hoe meer profijt je er van gaat hebben.

Beschrijving

8 weken met Mindfulness aan de slag.

In de training en elke dag thuis middels een aantal mp3.

Alles met de intentie om jou te helpen om te stoppen met al je gedachten achterna te lopen, rust in een hectische wereld te herontdekken en jou focus te blijven houden op dat wat JIJ wil in dit leven!

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Mindfulness Training – 8 weken” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

WhatsApp App me met je verhaal of vraag! Lfs