Het enige dat mist in je leven... ben jezelf ♡

Sta jij op de eerste plek in je leven? of is er zoveel dat altijd eerst moet?

Jezelf weer zijn, kiezen voor jou …. dat is de essentie van wat ik jou aanbiedt.

Soms staat er oud zeer in de weg,

Soms is het een kwestie van leren kiezen voor waar jij blij van wordt. 

We stemmen de trainingen & behandelingen af op wat jij nodig hebt!

App me met jouw verhaal, jouw vragen en jouw obstakels en laten we ontdekken of ik een bijdrage kan zijn voor jou!

Liefs ✨  Monique

 

Loslaten van wat je niet helpt

Om los te laten moet je iets eerst vastpakken; soms moet er nog wat emotie gevoeld worden; “to feel it, is to heal it“.

Soms zijn het wat niet helpende gedachten die je in de weg staan, gedachten die zo normaal voor je zijn omdat iedereen ze heeft. 

Misschien mag je nog iemand vergeven voordat je verder kunt en misschien ben jezelf degene die je mag vergeven,

We ontdekken samen wat jouw geluk in de weg staat en gaan er mee aan de slag!.

 

Kiezen voor wat werkt voor jou!

Adem even diep in en uit

Denk aan je lievelingseten; hoe voelt dat in je lijf? In je mond, je buik, misschien in je hele lijf.

Denk nu aan het eten wat je echt niet lekker vind; wat doet je mond nu, en je lijf?

Je kunt je lijf “gebruiken” bij het kiezen voor wat werkt voor jou. Keuzes die goed voor je zijn voelen zoals je lievelingseten; licht, groots, vrij ademend, als een 10 op een schaal van 1 tot 10

Keuzes die niet zo goed voor je zijn voelen als het eten wat je niet lekker vind; zuur gezicht, een soort contractie in je lijf, het voelt zwaar, als een 1 op een schaal van 1 – 10

Hoe zou je leven eruit zien als je alleen zou kiezen wat heerlijk voelt?

Wat staat er in de weg omdat te kunnen/mogen?

 

 

Monique is iemand die te werk gaat vanuit haar hart en ziel. Ik denk dat je geen betere begeleiding kunt wensen. Ze is geduldig en heeft de aandacht voor jouw.
ze heeft verschillende manieren om je vooruit te helpen waardoor ze een gerichte aanpak kan toepassen.

Bas

Vorige week heb ik een B.A.R.S. sessie ( + intake ) gehad van Monique
De B.A.R.S. waren nieuw voor me, maar wat een fijne en bijzondere ervaring..
Af en toe intens, maar vooral zacht.
Ook heeft het een lange nawerking in positieve zin. Ben erg enthousiast!

De Intake vermeld ik erbij, omdat het kennismakingsgesprek en de sfeer prettig, relaxt en integer was.
Al met al een ontzettend verhelderende en inspirerende behandeling!

Libby

Monique is an amazing coach!! She is incredibly knowledgable and skilled in her work, and always introduces new ways of looking at things…. As a bonus, her English is perfect, although Dutch is her native language! I can’t recommend her enough 

Celeste

WhatsApp App me met je verhaal of vraag! Lfs